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【“疫”心守护】心随“影”动 “书”缓心理
2020-02-13 20:05  

天为大家带来了几部很棒的心理书籍和电影。

01《怎样看懂自己:铁路青年心理知识读本》

作者:全国铁道团委、中国科学院心理研究所

出版社:中国铁道出版社

简介:这本书主要针对铁路青年职工在工作和生活中比较关注的自我成长、社会交往、职业发展、家庭关系、亲子教育、心理减压、心理健康等主题,用通俗易懂的语言,从心理学的视角进行解读,普及心理健康知识,引导职工树立积极良好的生活方式。通过阅读此书,能对自身的心理健康有所关注,在生活中建设更加丰富的心理应对资源,加强自己的心理保健意识,在遇到严重心理问题时可以主动寻求组织上及外界的帮助。

02《铁路员工心理健康读本》

作者:《铁路员工心理健康读本》编委会

出版社:中国铁道出版社

简介:《铁路员工心理健康读本》从铁路员工的具体情况出发,深入浅出地为广大铁路工作者介绍了心理健康常识,铁路员工多发心理问题、产生原因及防护等内容。另外,《铁路员工心理健康读本》还收录了大量自测表格以及百余条心灵感悟,有很强的实用性和普及性。

03《行车安全心理》

作者:杨炎坤

出版社:中国铁道出版社

简介:本书系统地介绍了心理过程、个性心理、群体心理和领导心理的基本理论,分析了这些理论与行车安全行为的关系,阐述了如何利用这些理论加强行车安全管理;介绍了行为理论,并结合机车乘务员的工作性质和特点,分析了机车乘务员的行为容易出现的问题和如何防范不安全行为;介绍了铁路行车安全教育和心理健康的相关内容,提出了安全教育的方法、心理疾病预防的方法以及如何培养职工的安全心理品质;简单介绍了心理测验的知识和方法。

04《攀登者》

简介:《攀登者》是由李仁港执导,吴京、章子怡等主演,成龙友情出演的电影。影片以1960年与1975年中国登山队两次登顶珠峰的事迹为背景,讲述方五洲、曲松林等中国攀登者怀揣着最纯粹的梦想集结于珠峰,肩负时代使命于世界之巅的故事。

05《飞驰人生》

简介:《飞驰人生》是一部励志喜剧片,由韩寒执导兼编剧,沈腾等主演。该片讲述了一个曾经叱咤赛车界的炒饭摊老板,试图重返车坛,却频频遭现实打脸。最终打破了记录,实现梦想的故事。

06《老师·好》

简介:《老师·好》是由于谦监制,张栾执导,于谦等主演的青春校园电影。该片以苗宛秋老师为核心人物,聚焦苗老师与学生们的“斗智斗勇”的有趣故事,再现二十世纪八十年代的师生百态及纯真情感。

看一部电影,读一本好书,沉淀一下自己。愿大家在这个特殊的假期中,都能有所心得,有所收获。

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